Improve your health,
improve your life.

About

With you at the centre

Christina Skoura designs personalised nutrition plans based on data, not fads. The goal is a change that sticks.

Christina Skoura

Dietitian Nutritionist, BSc · Pharmacy Assistant

  • BSc Dietitian Nutritionist, TEI of Thessaly (2016)
  • Internship at the “Metaxa” Anti-Cancer Hospital, oncology patients
  • Since 2018 in a pharmacy: pharmaceutical care & supplements
  • Support for type 1 diabetes (insulin pumps)
  • Sports nutrition for football academies
Christina Skoura

Let food be thy medicine.Hippocrates

Process

How we work together

Assessment

We start with your history, habits and goals, plus body-composition measurements.

Plan

I build a flexible plan around foods you enjoy, fitted to your daily life.

Support

Regular reviews and adjustments so the change becomes a habit.

Reviews

What people say

5.019 Google reviewsSee on Google

Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ' όλα άνθρωπος. Το πρόγραμμα ήταν απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και την καθημερινότητά μου, εύκολο να το ακολουθήσω. Βλέπω πολύ καλά αποτελέσματα χωρίς υπερβολική στέρηση και με τρόπο που διατηρείται. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Βασιλεία Κατημερτζή
πριν 3 μήνες

Εξαιρετική επαγγελματίας με πραγματικό ενδιαφέρον! Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα και μου εξήγησε τα πάντα απλά και κατανοητά. Το πρόγραμμα προσαρμόστηκε τέλεια στις ανάγκες και την καθημερινότητά μου.

Ιωάννα Ιωσηφίδου
πριν 3 μήνες

Γυμνάζομαι συστηματικά με βάρη και παίζω ποδόσφαιρο, οπότε χρειαζόμουν πρόγραμμα για τις αυξημένες ανάγκες μου. Με βοήθησε πολύ: εξατομικευμένο πλάνο για τους στόχους μου και πάντα διαθέσιμη.

Περικλής Θυμιανής
πριν 3 μήνες

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ!! Επαγγελματίας με βαθιά γνώση του αντικειμένου, πάντα με ανθρώπινη και φιλική προσέγγιση, διαθέσιμη και δίπλα σου σε ό,τι χρειαστείς.

Christopher Karidas
πριν 3 μήνες

Εξαιρετική διαιτολόγος με πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Με βοήθησε σε σταδιακή και υγιή απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις, με πρόγραμμα που ταίριαζε στην καθημερινότητα και τα γούστα μου.

Βάσω Ζάχου
πριν 3 μήνες

Προσήλωση στον στόχο και ταυτόχρονα κατανόηση των αναγκών μου. Το αποτέλεσμα ήταν ακόμη καλύτερο από το αναμενόμενο. Θα επέλεγα ξανά τις προτάσεις της για καλή υγεία και διατροφή.

Βάσω Ανδρέου
πριν 3 μήνες

Εξαιρετική επαγγελματίας. Ως γιατρός, είχε απαντήσεις σε θέματα κλινικής διατροφής που με βοήθησαν στη δουλειά μου· αλλά και ως πελάτης κατάφερα ισορροπημένη καθημερινή διατροφή χωρίς να στερηθώ τίποτα!

Πέρης Φανερωμένος
πριν 3 μήνες

Η Χριστίνα είναι εξαιρετική διατροφολόγος, επαγγελματίας και ειλικρινά ενδιαφέρεται για τον πελάτη. Το πρόγραμμα ήταν απλό, στα μέτρα μου και με άμεσα αποτελέσματα. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!!

Κωνσταντίνα Γκούγουλα
πριν 3 μήνες

Αξέχαστη εμπειρία και πολύ καλή συνεργασία! Δεν μου έδωσε απλώς ένα πλάνο, μου έμαθε να τρώω σωστά. Με στήριξε σε όλη τη διαδρομή και συνεχίζουμε μαζί μετά από 14 μήνες! Ευχαριστώ πολύ!

Κατερίνα Καρακατσάνη
πριν 3 μήνες

Η καλύτερη διατροφολόγος! Πέρα από τις άριστες γνώσεις της, είναι υπέροχος άνθρωπος με τεράστια ενσυναίσθηση. Με βοήθησε να αλλάξω τη σχέση μου με το φαγητό χωρίς στερήσεις. Σε κάθε ραντεβού νιώθω απόλυτα υποστηριγμένη!

Eva Tsami
πριν 3 μήνες

Σπουδαία διατροφολόγος. Με βοήθησε να πετύχω τον στόχο μου και να αποκτήσω μυϊκή δύναμη. Ψυχολογικά ένιωθα υπέροχα, με πρόγραμμα στα μέτρα μου χωρίς στερήσεις. Έχει γνώσεις και για τα συμπληρώματα.

Xristina Siaperopoulou
πριν 3 εβδομάδες

Εξαιρετική εμπειρία! Η καθοδήγηση ήταν άψογη κι έφυγα με πολύτιμες γνώσεις που εφαρμόζω στην καθημερινότητά μου. Σπάνια βρίσκεις επαγγελματία που εξηγεί τόσο καθαρά. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Θεόδωρος Τσαλουχίδης
πριν 3 μήνες

Social media

Helpful tips

for health & nutrition

Contact

Where to find me

Service area

Thessaloniki & Serres

Home visits, in person (by appointment) & online from anywhere

The map opens in Google Maps.